핫이슈 박스/내가 챙겨야 하는것 24

장마철 대비를 위한 상세하고 철저한 준비법

안녕하세요, 여러분. 오늘의 주제는 한국의 여름을 묘사하는 중요한 특성 중 하나인 '장마철'에 대비하는 방법입니다. 장마철은 집중적인 호우와 잦은 비바람이 특징으로, 이로 인해 다양한 문제들이 발생할 수 있습니다. 그래서 이번 포스트에서는 장마철 동안 안전하고 건강하게 지낼 수 있도록 여러분이 철저하게 준비해야 할 중요한 사항들에 대해 깊게 들어가 보려 합니다. 1. 집 안 외부 청소와 유지보수 장마철이 시작되기 전에 집을 철저히 청소하고, 물이 쌓일 수 있는 잠재적인 위험 지역을 꼼꼼히 점검하는 것이 중요합니다. 가장 먼저, 지붕과 창문, 베란다의 배수구를 철저히 점검해 보세요. 장마철에는 집중적인 비가 내리므로 배수 시스템이 잘 작동하지 않으면 물이 집 안으로 들어와 큰 손해를 입을 수 있습니다. 따..

누구나 할 수 있는, 효과적인 다이어트 전략: 건강하게 체중 관리하기

체중을 감소시키는 것은 단순히 더 적게 먹고, 더 많이 운동하는 것만을 의미하는 것이 아닙니다. 균형잡힌 식단, 적절한 운동, 그리고 휴식이 조화롭게 이루어져야 비로소 효과적인 다이어트가 됩니다. 실현 가능한 목표 설정하기: 많은 사람들이 다이어트를 시작할 때, 실현 가능한 목표를 설정하지 않는 것을 볼 수 있습니다. 너무 빠른 시간에 많은 체중을 감량하려고 하면, 실망감과 스트레스가 생기며, 이는 종종 포기로 이어집니다. 목표 체중은 자신이 달성할 수 있는 범위에서 설정하고, 주요 관심사는 체중 감량보다는 건강한 식습관과 생활 습관을 만드는 것에 두어야 합니다. 잡힌 식단을 유지하기: 성공적인 다이어트는 끊임없는 배고픔과 싸우는 것이 아니라, 자신의 몸과 건강을 사랑하는 것입니다. 그렇기 때문에 단식이..

1월 10일 금 간추린뉴스

1월 10일 금 간추린뉴스 ■ 새해 첫 국회 본회의에서 민생법안 190여 건이 통과되고, 검경 수사권 조정 관련 법안 가운데 형사소송법 개정안이 먼저 상정됐습니다. 민생법안만은 최우선 처리하겠다던 자유한국당은 검찰 고위직 인사에 반발해 갑자기 본회의에 불참했고, 민주당은 오는 13일 본회의를 열어 형사소송법 개정안을 처리할 예정입니다. ■ 윤석열 검찰총장을 보좌해 온 대검 참모진이 모두 교체된 이후 대검은 공식적인 반발 없이 침묵하고 있습니다. 추미애 장관은 윤 총장이 인사 의견을 내지 않고 항명한 것이라고 강하게 비판했습니다. ■ 법무부 검찰인사로 정치권에도 후폭풍이 일고 있습니다.민주당은 검찰의 반발이 대통령 인사권에 대한 방해라고 비판한 반면 한국당은 명백한 숙청 인사라며 추미애 법무장관에 대한 탄..

나는 아마존에서 미래를 다녔다

아이콘과 줄임말 아마존 회장이 한 미팅에서 자신이 가장 싫어하는 것 중 하나를 이야기한 적이 있는데 바로 옷마다 달려 있는 세탁 관련 아이콘이었다. 아이콘들은 보기에는 예쁘고 심플하지만 아마도 각 사인들이 정확히 무슨 의미인지 아는 사람은 세탁소 직원이나 의류업계 종사자를 제외하면 얼마 되지 않을 것이다. 아마존은 설명하는 바를 간결하지만 정확하게 전달하는 것을 무엇보다 중요하게 생각한다. 따라서 아이콘이나 줄임말을 쓰지 않는다. 공간을 줄이기 위해서 또는 더 멋지게 보이기 위해서 말을 줄이는 것은 본질에서 벗어나 고객에게 불편함을 추는 행위이고, 판매를 촉진하기 위해 말을 모호하게 바꾸거나 꾸미는 것은 고객을 기만하는 행위라고 믿는다. 이에 따라 추천된 제품들을 보여주는 문구들만 해도 여러 가지가 있는..

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